Эта известная поговорка основана на серьёзном заблуждении. Врачи поговаривают, что боль в спине - расплата за то, что человек ходит на двух ногах. Действительно - у животных, передвигающихся на четырех лапах, не создается давления на межпозвонковые диски, которое приводит к таким заболеваниям, как остеохондроз. Но мало кто знает, что в положении сидя давление на диски в поясничном отделе позвоночника полтора раза больше, чем в положении стоя, а при сидении с наклоном вперед - почти вдвое больше!

Так что плохо сидеть - это очень плохо. Офисные работники подвергают свой позвоночник серьёзным нагрузкам, в гораздо большей степени, чем те, кто проводит много времени на ногах.

 Дмитрий Таль

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СПИНЕ